Kreatin je organická sloučenina, která slouží jako zdroj energie pro svaly. Nachází se v játrech a ledvinách, odkud se krví dostává do svalů, srdce a mozku. Tato látka je oblíbená zejména u sportovců, jež díky ní mohou podávat lepší výkony. Kreatin dodává okamžitou sílu, čímž zvyšuje vytrvalost a podporuje rychlejší budování svalů. Doplněk stravy ve formě kreatinu se používá především u silových a výbušných sportů, jako je wrestling, boxování, vzpírání, nebo kulturistiky.