×

Ajurvéda

Ajurvéda je celistvý lékařský systém, kteří vyvinuli indičtí mudrci před zhruba 6 000 lety. V překladu je název spojení dvou sanskrtských slov: ájus (život, síla nebo zdraví) a véda (vědění). Ajurvéda se věnuje prostředkům, které pomáhají udržet fyzickou, duševní a spirituální rovnováhu. Využívá k tomu nejrůznější meditace, masáže, bylinky, fyzická (jóga) a dechová cvičení. Pokud se člověk dostane v určitém životním směru do nerovnováhy, podle teorie ajurvéd se to projeví zdravotními potížemi. V současné době slouží jako systém alternativní a komplementární medicíny.

Více informací