Dětské přezůvky do školy a školky: Jak vybrat ty správné?

Deformace chodidel (např. ploché nohy) u dětí mohou způsobit různé nepříjemnosti v jejich budoucím životě – od bolavých zad v důsledku nesprávného držení těla až po bolavé klouby. Jedním ze způsobům, jak předejít špatnému vývoji chodidel u dětí je správně zvolená obuv, která je velká akorát, odpovídá tvaru nohy a podepírá chodidlo dítěte na správných místech.

Jako zákazníci Chytré lékárny můžete i s dítětem využít diagnostiku chodidla. Tuto službu provádíme v Chytré lékárně na Slovákově ulici v Brně a v Chytré lékárně ve Vyškově. Při diagnostice dětské nohy dokážeme určit, jestli se chodidlo správně vyvíjí a rozpoznáme nejčastější problémy chodidel, jako jsou plochá noha, vysoká či nízká klenba nebo vybočený palec.

Jaká jsou základní pravidla pro výběr dětské obuvi?

1. Obuv by měla být lehká a pohodlná
2. Bota musí být dostatečně ohebná v oblasti prstových kloubů
3. Bota by měla být dostatečně široká, ale ne příliš, nožka nesmí v botě „plavat”
4. Vnitřní stélka musí být ze savého materiálu, dětská noha se fyziologicky víc potí
5. Důležitá je i podpora klenby. Dětská noha se stále vyvíjí, vyvíjí se i klenba chodidla. V případě deformit pomohou ortopedické vložky coby pasivní podpora.

Dětské přezůvky

„Přezůvky do školy mají oproti ostatním dětským botám svá specifika. Nadměrek boty by neměl být tak velký jako u venkovní obuvi, ale měl by dosahovat cca 5-10 mm. Přezůvky jsou nižší a neobepínají dětskou nožku tak dokonale, proto při větším nadměrku hrozí vyzouvání boty,“ radí magistra specializující se na zásady správného obouvání z Chytré lékárny ve Vyškově. „Do 6 let určitě volte přezůvky do školky s pevnou patou,“ říká.

Přezůvky do školy a školky pravidelně kontrolujte

Dětská noha roste neuvěřitelně rychlým tempem, mnoho rodičů má pocit, že nové přezůvky se kupují až v případě, že jsou na nich vidět známky obnošení, nebo si dítě stěžuje, že jej papučky tlačí.

Na to však pozor. Nožka dítěte roste rychleji, než byste čekali. Čím je dítě mladší, tím je růst a vývoj znatelnější, bačkůrky proto pravidelně kontrolujte. Dítě má navíc sníženou vnímavost v prstech na noze a často necítí, že mu jsou přezůvky malé. 

Co by měly splňovat přezůvky do školy?

• Mít pevnou patu
• Spolehlivě obepínat nart
• Být nejlépe z přírodního materiálu
• Dokonale sedět, neměly by být ani velké, ani malé
• Nadměrek by měl mít 5-10 mm
• Noha by se v botě neměla posunovat
• Bota nesmí dítě nutit krčit prsty
• Chodidlo dítěte nesmí vybočovat z podélné osy přezůvky

Obecně se pro děti nedoporučují jako přezůvky balerínky, které jsou příliš ploché a neposkytují noze dostatečnou oporu. V gumových přezůvkách zase noha klouže, dětské chodidlo navíc tyto nazouváky dostatečně nezpevňují.

Malé děti by neměly celý den nosit ani tenisky s gumovou podešví. U levných přezůvek také bývá problém, že jsou vyrobené z neprodyšného umělého materiálu, noha dítěte se tak zbytečně potí. 

Zdravotní přezůvky do školy

Přezůvky do školy pro větší děti by měly spolehlivě obepínat nart. Noha se nesmí posouvat ani dopředu, ani dozadu. Chodidlo by nemělo vybočovat z podélné osy přezůvky. K správnému vedení dětského chodidla v botě pomůže bota s patní miskou.

A jaký by měl být v botě pro starší dítě prostor? Nadměrek volte kolem jednoho centimetru. S délkou boty však roste i její šířka, ujistěte se tedy, že noha dítěte v přezůvce pevně drží.

Podpora klenby u dětí

S nohou se vyvíjí i klenba dětského chodidla. Nožní klenbu vytvářejí svaly, proto je nutné po celé dětství dbát o stimulaci svalů chodidla. V případě deformit pomohou ortopedické vložky na podporu klenby nohy coby pasivní podpory.

Berme nákup obuvi jako investici - správně zvolenými přezůvkami do školy nebo školky investujeme do zdravého vývoje svých dětí. „Vývoj klenby totiž končí až kolem sedmi let věku,“ upozorňuje magistra.

Připravte se na nadcházející školní rok Chytře a přijďte svému dítěti vybrat vhodné přezůvky do našich lékárenských obuvnických center do Chytré lékárny Kamenný vrch v Brně (Oblá 69a) a do Chytré lékárny ve Vyškově.

Tip magistry:

Nové boty (přezůvky i ty na venkovní nošení) kupte včas a ne až v momentě, kdy si dítě začne stěžovat, že mu jsou malé. Bačkůrky dítěti pravidelně kontrolujte, jestli nejsou poničené nebo v nich dítě nekrčí prsty.